Das deutsche Mittelgebirge überzieht gesamt Hessen. Zahlreiche Berge verschönen den hessischen Horizont. Dazu gehören unter anderem der Taunus, Vogelsberg oder der Hohe Meißner. Auch der legendäre Spessart oder Westerwald sind in Hessen zu finden. Diese schönen Wälder locken vor allem an den Wochenenden viele Sportler in die Natur. Auf dem Fahrrad oder zu Fuß trifft man hier die meisten Athleten an. Die herrlichen Waldwege durch die Gebirge bieten ideale Trainingsbedingungen Auch der größte hessisches Stausee, der Edersee in Nordhessen, bietet hervorragende Vorraussetzungen für Wassersportler, Schwimmer oder Triathleten.
